ナチュラルグリーンスムージーナの効果「酵素＋モリンガ」が最強

たとえば今の体重から1kg落とすのにどのくらいの消費が必要だと思いますか？

体脂肪1kgを減らすにはだいたい7,200kcalもの消費が必要なのだそうです。

これを聞くと多大な数値の様に感じるかも知れませんが1㎏を1ヶ月で考えると1日当たり233kcal減らせば良いだけです。

これだとなんだかできそうって思いませんか？

生活の中に233kcal消費することを意識して軽い運動や食事を制限を取り入れれば1ヶ月後には1キロ減らすことができます。

1ヶ月では1キロでも12ヵ月続ければマイナス12キロも痩せることができます。

とはいっても空腹に勝てない、運動する暇がないそんな人はまずは焦らずナチュラルグリーンスムージーナを試してみてください。

ゆっくりでもしっかり効果が実感できると思います。

また食物繊維がたっぷり入っているから満腹感のあるダイエットが出来ますよ。

1食抜きが無理ならおやつを置き換えるだけでも自然と油分や糖分の摂取量も減り健康的なダイエットができます。

野菜やフルーツがしっかり入っているので、満腹感が得られ食事量自体を減らすこともできます。

最初は無理せずに普段から量の少ない食事の置き換えを始め、慣れてきてから普段から量の多い食事を置き換えるなど段階を踏んでいくと失敗しにくいと思います。

もちろん原料も天然成分を使っているので身体にも安心なんですよ。



230種の酵素がたっぷり配合！
ナチュラルグリーンスムージーナの酵素は、野菜・果実・野草・穀物・海藻などたくさんの素材の栄養成分を低分子化し凝縮させたものだからしっかり栄養を摂れます。



豊富な食物繊維配合！
「グルコマンナン」「サイリウムハスク」という2種 類の良質な食物繊維をしっかり配合！

これらの成分は水分に触れると、何十倍にも大きく膨張するため、口にするのは少量でもお腹が空きにくくなります。

空腹感を抑える食物繊維が、置き替えダイエットを全力でサポートします！



グルコマンナン
こんにゃくに含まれる水溶性の食物繊維で、水に触れると膨張するという特徴があります。

摂取することによって胃の中で膨らみ、満腹感を与えるほか、食物繊維が豊富に含まれているため、ダイエットには、欠かせない成分です。

便秘解消効果も期待できます



サイリウム
オオバコ科に属するハーブ、サイリウムという植物の種を包んでいス種皮を粉末にしたものです。

サイリウムに含まれる成分は90%以上が食物繊維でできていて、粉末を水に溶かすと約30倍にも膨らむ特徴をもっています



奇跡の木「モリンガ」配合！
ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれる、ワサビノキ属ワサビノキ科の多肉質の落葉樹です。

モリンガはビタミンやミネラルを始めとした様々な栄養素が豊富で、さらにアミノ酸などもバランス良く含んでいます。

さらに、食物繊維やポリフェノールも十分に含まれているので便秘の解消や整腸作用、美容効果が期待できます。



大麦若葉配合！
毎日の栄養に不足しがちな食物繊維を豊富に摂れる野菜としてブロッコリーやほうれん草などがありますが、、特に大麦若葉には食物繊維が豊富な事で知られています。

大麦若葉がもつ不溶性食物繊維は消化、吸収されにくい性質を持っていて体内の有害物質を絡め取って体外に排出して健やかな体内環境をサポートします。

その他にも、活習慣病を予防するSOD酵素、肌荒れ予防に効果的なビタミンCも豊富に含まれているので健康維持や美容効果にも期待できます。
※SOD酵素は強力な抗酸化作用があります。

こんなにたくさんの上質なダイエット成分が配合されているんです。

しかも１杯あたり22.5kcalと低カロリーなので置き換えダイエットをするのに最適なんですよ！

だからこんな人におすすめなんです。

• 食事制限をしてもなかなかやせない


• ダイエット中は体調が悪くなる


• すぐにリバウンドしてしまう


• 食べたい欲求に負けすぐに挫折してしまう


• あまり食べていないのに、すぐにおなかに肉が付く


• 太りやすい体質なのであきらめている

など、色々なダイエットをやってみたけれど効果が実感できなかった人も1度試してみてくださいね。

興味をもった人は公式サイトを利用してみてください。

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ぜひ利用してみてくださいね。全員にシェイカーのプレゼント付です。

ナチュラルグリーンスムージーナの飲み方とレシピ

春や夏の間は毎朝楽しく飲んでいたナチュラルグリーンスムージーナも寒さが厳しくなると、体の中まで冷やしてしまって健康に良くないかもとスムージーをやめてしまう人も多いかと思います。

実際に寒い冬に胃に冷たい飲み物を流し込むことは、体のあちこちに負担をかけてしまうことになります。

そこでおすすめなのが体を芯まで温めてくれるホットスムージーです。

レシピを参考に色んな飲み方を楽しんでみてくださいね。

ナチュラルグリーンスムージーナの基本の飲み方

1. スプーン2杯の粉末をシェイカーに入れる


2. シェイカーに水を約200cc追加する


3. フタをしてシェイク


4. 10秒程度で完成

5分ほど放置しておくと、とろみと風味がアップしてさらにおいしくなりますよ。

ナチュラルグリーンスムージーナのアレンジした飲み方

ホットカルピススムージー

• 牛乳(200cc)


• スムージーパウダー(50g)


• カルピス原液(大さじ1杯)


• 練乳(大さじ1杯)

1. 耐熱のカップに牛乳を注ぎ入れて電子レンジで温める


2. 温めた牛乳にスムージーパウダー、カルピス、練乳を入れ、よく混ぜて完成

ホット甘酒スムージー

• 市販の甘酒(100ml)


• 水(100ml)


• スムージーパウダー(50g)

1. 耐熱のカップに甘酒と水を入れて電子レンジで温める


2. 温めた甘酒にスムージーパウダーを入れ、よく混ぜて完成

甘みが強いので、まろやかにしたい方は豆乳を、スッキリさせたい方はレモンを少し加えてみると相性が良いですよ。



ホットチャイスムージー

• 水(100cc)


• 牛乳(200cc)


• チャイティーバッグ(1個)


• スムージーパウダー(50g)

1. 耐熱のカップ2つに牛乳とチャイを分けて入れ、電子レンジで温める


2. カップにお皿などでふたをして1～2分蒸らしてからチャイティーバッグを取り出す。


3. 温めたチャイと牛乳を混ぜる


4. スムージーパウダーを入れ、よく混ぜて完成

お好みの分量で、砂糖かショウガのしぼり汁を入れるとさらに美味しくなります。

寒い夜にホットでスムージーを楽しむのも良いですね。



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アミノ酸の一種のGABA、やポリフェノールも多く含んでいて、驚異の栄養素を持つ「奇跡の木」と呼ばれるのにふさわしい栄養食品です。そんなマルンガイの効果や、美味しい飲み方・食べ方について調べてみました。

マルンガイとは？
マルンガイは別名 西洋カラシともいい
葉、花、種、全て食べることができます。

マルンガイ効果とは？
食物繊維が豊富でレタスの２８倍もの量が含まれているのでデトックス効果に優れています。
便通が良くなることによって便自体が外に出て体重が減ることもありますが便通が良くなれば、腸の働きも活性化し新陣代謝が良くなりさらに脂肪が燃焼しやすくなります。

マルンガイは体の内側からケアしていき健康をサポートしながらダイエット効果も得られるんですよ。
香りはジャスミンのようで白い花を咲かせます。

マルンガイの豊富な成分

アミノ酸は米酢の97倍、ビタミンEは卵の96倍、鉄分はプルーンの82倍、食物繊維はレタスの28倍、カルシウムは牛乳の16倍、葉酸はほうれん草の4.6倍、ポリフェノールは赤ワインの8倍

マルンガイ飲み方

ティーパック
1パックで500CC～1000CC位の水で煮出して飲むことができるので経済的です。
お酒で割って飲むのも良いそうです

サプリメント
粒、粉末でています
食物繊維たっぷりなので食事前に飲むと食べすぐ予防に良いようです。

料理
サラダや焼肉等の料理にも使うことができ、おいしさを引き立ててくれます。

飲み物・食べ物に組み合わせると更にマルンガイが美味しくなりますよ。
試してみてくださいね。

でも毎日だと大変...という人にはナチュラルスムージーナがおすすめです。
マルンガイなどの水溶性食物繊維を含む野菜や果物が230種類も配合されていてさらにビタミンやミネラル、ポリフェノールなどもたっぷり含まれています。
美容と健康そしてダイエットまで幅広くサポートしてくれますよ。

作り方も簡単で水200CCとナチュラルスムージーナをシェイカーに入れて10秒振るだけでマンゴー風味のグリーンスムージができあがり！
美味しく飲む事ができます♪

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青汁というとまずい、苦い、においが気になるなどマイナスなイメージありますが
大麦若葉は緑茶や抹茶のような風味で美味しく飲めてさらに嬉しい効果も期待できるんです！
そんな大麦若葉葉青汁の効果や、美味しい飲み方・食べ方について調べてみました。

大麦若葉とは？
大麦若葉とは、イネ科の植物である大麦の若い葉の部分のことを言いまだ大麦が穂をつける前の20～30cmに生育した新鮮な若葉を収穫したものです。

大麦若葉の効果は？
大麦若葉には、栄養素が多く含まれています。
特に食物繊維は青汁でおなじみのケールよりも多く女性に人気の葉酸も豊富に含まれているから妊婦さんにもぴったり。
また、クロロフィルも多く含まれているので外食が多い人やお肉が好きな人にもおすすめですよ。

大麦若葉の味は？
大麦若葉は青汁に加工すると抹茶の様な味がします。
クセの強いケールよりも比較的飲みやすいので、青汁を初めて飲む方には大麦若葉の青汁がおすすめです。

大麦若葉の成分は？
大麦若葉には、さまざまな栄養素がたっぷりと含まれており、ビタミンA、B、Cなどのビタミン群、ミネラル、マグネシウム、マンガン、亜鉛、カリウムなどのミネラル群、SOD酵素などが豊富です。

大麦若葉の飲み方・食べ方

• 豆乳200cc＋きな粉適量＋大麦若葉を加える。


• りんごジュース200cc＋大麦若葉を加える。


• 牛乳200cc＋はちみつ適量+大麦若葉を加える。


• ココア200cc＋大麦若葉を加える。


• ヨーグルト200グラム＋大麦若葉を加える。


• レモン果実適量＋大麦若葉を加える。


• ホットケーキの材料に大麦若葉を加える。


• クッキーの材料に大麦若葉を加える。

飲み物・食べ物に組み合わせると更に大麦若葉が美味しくなりますよ。
試してみてくださいね。

でも毎日だと大変...という人にはナチュラルスムージーナがおすすめです。
大麦若葉などの水溶性食物繊維を含む野菜や果物が230種類も配合されていてさらにビタミンやミネラル、ポリフェノールなどもたっぷり含まれています。
美容と健康そしてダイエットまで幅広くサポートしてくれますよ。

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ナチュラルグリーンスムージーナー自体は原料が野菜や果物なのでお年寄りや子供でも安心して飲めます。
でも授乳中のお母さんや妊婦さんが、ナチュラルグリーンスムージーナーを飲んでもいいかは心配になりますよね。
そこで販売元の株式会社ディライトさんに問合せてみました。


母乳に悪影響を及ぼす成分は配合しておりませんが、授乳中は多くの栄養やエネルギーが必要なため、普段の食事に置き換えることはお控え下さい。
間食・おやつに置き換えたり、食べ過ぎ防止のため食前の飲用をおすすめいたします。


と書いてありました。

個人的に色々調べてみても健康のために食事とは他に飲むのなら、1日20cc～30ccを1回、ミネラルウォーターや豆乳で薄めて飲むと良いそうですがあまり大量に摂取すると好転反応が強く出るので注意が必要になるようです。
そのため、使用する前に妊娠中、授乳中は、一度かかりつけの医師に相談をしてから飲むことをおすすめします。

グリーンスムージーナの口コミを集めました！参考にしてみてくださね。


サラダや野菜ジュースの代わりに飲んでます！
野菜を買う手間もミキサーも要らないので、忙しい毎日にピッタリ！
私のダイエットのために始めましたが、子供の野菜嫌いを楽しく克服するのにも役立ちそうですね。
時々サラダや野菜ジュースの代わりに、一緒に飲んでますよ♪


まろやかなマンゴーの風味！
粉末の状態では青汁 っぽい香りで「あれ？」と思いましたが、水に溶かしてビックリ！
まろやかなマンゴーの風味がいい感じです。
味も甘すぎず、変な後味も残らないですね。


主人に「キレイになったね」と言われた！
単純に食べるのを我慢するのはストレスで、いつの間にかガサガサに...
グリーンスムージー なら栄養が摂れるかなと始めましたが、正解だったみたい！
おまけにツヤツヤまでゲットして、主人にも「キレイになったね」と言われました～。


毎朝スッキリ！
ほぼ液体なのに、腹もちがいいですね。
おまけに3日目あたりから毎朝スッキリ！日に日に軽くなっていく自分を実感するのが嬉しいです。
一緒にダイエットを頑張ると約束したお友達にも教えちゃいました！


など好評です。お試ししてみたい人は
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